今回は外国産のプロテインバーを購入してみました。
楽天で購入したのですが、本当のお目当てはリンドールのチョコレートなんです。とあるショップでリンドールチョコ購入したかったのですが、送料がかかるので…何かほかのものないかな~と探していた所このプロテインバーが!
どんなものなのかな~と興味津々でカートに入れました。
ゆる糖質制限中ではあるものの、たまにはとってもあま~いものも食べたくなるんですね。筋トレ前に食べればそのエネルギーも消費出来ますので、そういったタイミングでこのプロテインバーとリンドールチョコを一つ食べています。本当にこのリンドールのチョコ美味しいんですよね。コストコさんでお安く購入できることは知っているものの近所ではなく遠い場所…
すみません…少し話がそれましたが、そんな大好きなチョコとセットで購入できるプロテインバーの真価は!ということで食レポしていきたいと思います。
- PURE PROTEIN BAR(ピュアプロテインバー)の栄養成分、食レポ結果が分かる
PURE PROTEIN BAR(ピュアプロテインバー) について
基本情報
外国産プロテインバーになります。
楽天さんで、3種類×7本=21本で4,598円。ポイント分考慮して1本200円弱という所ですかね…少しお高めの印象。
以下がパッケージです。もちろんすべて英語!
中身はこんな感じです。
断面はこんな感じです。
栄養成分
パッケージ裏面の栄養成分表示はこちら。
英語だらけなので以下表にまとめます。
CHOCOLATE DELUXE | CHEWY CHOCOLATE CHIP | CHOCOLATE PEANUTS BUTTER | |
---|---|---|---|
エネルギー | 180kcal | 200kcal | 200kcal |
たんぱく質 | 21g | 20g | 20g |
脂質 | 4.5g | 5.0g | 7.0g |
糖質 | 15g | 16g | 16g |
食物繊維 | 2g | 2g | 1g |
※糖質については、炭水化物(Total Carb.)-食物繊維(Fiber)で求めています。
たんぱく質は20gと十分な量。脂質も低水準ではあるものの、やはり糖質が高いのがデメリット。
パッケージにSugar3g、2gと記載があるのは、あくまでも糖類が3g、2gという意味のようです。
糖質と糖類は以下図を参照して下さい。糖類以外の糖質は体内へ吸収されにくいとされているので糖質制限中であっても食べても良いのかなーと個人的には思っています(実際私も食べていましたしね)
サッポロビール株式会社ホームページより引用
糖類ベースで考えるとかなりバランスのとれたプロテインバーかな、とは思います。
食レポ
3種類の味について以下、一言レポートを。
のどに引っかかる感じもあるので、飲み物と一緒に少しずつ食べるのが良いです。
総合的にみて味は…普通だと感じました。可もなく不可もなく。。プロテインバーをあまり食べたことない方は少し食べづらいかなと思います。
終わりに
・1本あたり、たんぱく質は20gと十分な量が摂取可能。
・味は可もなく不可もなく。ネチっとした食感の為、少しずつ飲み物と一緒に食べるのが良い。
・値段は楽天でポイント込み1本あたり200円弱で購入可能。
・糖類のみで見れば「CHOCOLATE DELUXE」「CHEWY CHOCOLATE CHIP」は1本3gかつ、脂質も5g程度となかなか高水準な栄養成分。
外国産のプロテインバーは少しクセがありますかね。ネチっとした食感のものが多いと思います。好き嫌いは分かれると思いますが、私は嫌いではありません。
以下楽天で購入する場合は、セットでリンドールのチョコがお勧めです。1箱(600g約50個入り)で2,048円!ポイント込みかつセールを活用すればコストコ店舗レベルまでお値段は下がるかと思います。是非ご一緒に。
今回は以上となります。
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