新着記事

低糖質制限ダイエットを実施している時、食事が制限されるので栄養バランスが崩れがちになります。 私もダイエット中、栄養素の中でもカルシウムが足りていないと思い、サプリメントよりも食品からとった方が良いかなと思っていました。そんな時の候補にあ...

訪問販売ってたまに来ますよね… もちろん「今忙しい」「いりません」で追い返す事は可能ですが、話だけでも…と言って聞いてしまった場合、断りにくい状況に陥ったりしないでしょうか。 そんな時でも大丈夫、今回の情報を事前に把握していれば、平和的にお...

当ブログご訪問頂きありがとうございます。 ブログ開設後の初回記事として、私が実施してきたダイエットの足跡についてお話しします。 この記事を読んで分かる事 ダイエットのきっかけ どんな手段でダイエットを行ったのか プライベートジムではどのような...